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睡前吃东西医曝2惊人下场 陆研究:罹大肠癌机率增加

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睡前吃东西医曝2惊人下场 陆研究:罹大肠癌机率增加

现代人作息改变普遍晚睡,容易晚上肚子饿,到底睡前吃东西对身体有没有负担,会不会发胖?减肥专科医师邱正宏表示,吃宵夜只要不超过一天总热量其实不会发胖,但越晚吃东西,人的副交感神经也会越旺盛,消化吸收的量也越多,不利减肥,且大陆研究也发现,睡前吃东西会提高罹患大肠癌的机率,因此建议晚...