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夀司、青酱很健康?日媒揭8种高盐食材超吓人

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夀司、青酱很健康?日媒揭8种高盐食材超吓人

任何食物都含有盐分,要禁食几乎不可能,但若完全不吃,也会危害身体健康,但最高摄取原则是不能过量。不过,我们日常生活中却有许多看似健康的食物,其实暗藏高盐陷阱。ELLE日本版日前揭露有8种食材含有高盐分,该报导因此成为Yahoo!Japan的热门新闻,来看看这8种常见的食材有哪些?...