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许多人投入健身，练重训、增肌减脂，运动后总会上下晃动着摇摇杯，调出1杯高蛋白饮品，营养师提醒，并非每个人都适合「高蛋白饮食法」，如果肾脏功能欠佳，每天饮用1杯乳清高蛋白饮品，或少吃澱粉、只吃肉类，可能让肾功能持续恶化。 36岁林先生健诊报告几乎满江红，身高175公分、体重84公斤...

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