一分钟心跳多少才正常？心跳太快、太慢的7大警讯

从心跳速度就可以看身体健康状况，一分钟心跳标準是60～85下，最高不应高于100下，心跳太快、太慢都要小心！可能透露压力大、糖尿病、甲状腺等7大警讯。

1.压力大：压力大会使心脏负荷较大，进而增加心脏病或中风风险

2.糖尿病风险高：休息时心跳一分钟每多10下，糖尿病风险上升23％

3.心律不整：心律不整病人也常合併头晕、头昏症状

4.运动不足：不运动导致心脏不够力，静止心率就会加快

5.药物影响：含咖啡因的药物可能使心跳加速

6.电解质不平衡：喝太多水或水分不足时，就会引发心律失常

7.甲状腺问题：甲状腺低下，心跳减慢；甲状腺亢进，心跳加快。