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你今天吃了没? 10个健脑、活脑又让人快乐的食物

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你今天吃了没? 10个健脑、活脑又让人快乐的食物

全球失智人口增加,依据国际失智症协会(ADI)2019年全球失智症报告,估计全球有超过5千万名失智者,到2050年预计将成长至1亿5千2百万人,每三秒就有一人罹患失智症。 ●10大食物 健脑、活脑让身心都快乐 然而,每一种食物富含多种营养素,要多元摄取食用,都会对身体有所帮助,在...